PROCESO DE ADAPTACIÓN

La dificultad y la complejidad de aprender a nadar se incrementan cuando está instalado en la persona, el temor. Este espacio de adaptación precisamente se establece con el fin de poder abordar desde la contención, la docencia y la metodología, una serie de aproximaciones al alumno, a los fines que pueda ingresar progresivamente en el proceso de aceptación positiva a un medio desconocido. Esta aproximación deberá ser básica, disfrutando de las características del medio, con la seguridad que otorga el docente y medios auxiliares, y la progresividad, gradualidad de las actividades en cuanto a su dificultad.

Dos momentos se viven desde lo ideal para que una persona pueda tener las posibilidades de conducirse sin riesgo en el agua: 

1. Adaptación al medio 

2. Aprendizaje de las técnicas de natación

BIBLIOGRAFÍA:

• MANUAL NATACIÓN PARA TODOS - NATACIÓN PARA LA VIDA - FINA
• https://www.fina.org/sites/default/files/descargue_manual_natacion_para_la_todos_-_natacion_para_la_vida.pdf